'에겐남'이랑 '테토녀'라고 들어보셨나요? 요즘 세대의 신박한 성별 표현과 테스토스테론 트렌드 이야기!
여러분, 요즘 젊은 친구들 사이에서 '에겐남' 이나 '테토녀' 같은 말 들어보셨나요? 처음 들으면 '이게 무슨 소리야?' 싶을 텐데요. 알고 보면 우리 사회의 흥미로운 변화와 연결된 재미있는 신조어랍니다! '에겐'은 여성 호르몬인 에스트로겐에서, '테토'는 남성 호르몬인 테스토스테론에서 따온 말이라고 해요. 그럼 과연 이게 무슨 뜻일까요? 함께 파헤쳐 봅시다!
'에겐남'과 '테토녀', 도대체 어떤 사람들일까요?
- 에겐남 (에스트로겐 남자): '에겐남'은 한마디로 좀 더 부드럽고 섬세한 매력을 가진 남성을 뜻해요. 우리가 흔히 '꽃미남'이라고 부르거나, 감성적이고 다정한 성격의 남성들을 생각하면 쉬운데요. 아이돌이나 배우 중에는 차은우 씨 같은 분들이 대표적인 '에겐남'으로 꼽히기도 한답니다.
- 테토남 (테스토스테론 남자): 반대로 '테토남'은 강인하고 듬직한, 우리가 흔히 생각하는 '상남자' 스타일이에요. 몸도 튼튼하고, 의리 있고, 좀 더 리더십 있는 모습을 보이는 남성을 일컫죠.
- 에겐녀 (에스트로겐 여자): '에겐녀'는 부드럽고 조심스러우며, 배려심이 깊은 여성을 의미합니다. 섬세하고 여성스러운 매력을 가진 분들이 여기에 속하겠죠?
- 테토녀 (테스토스테론 여자): '테토녀'는 솔직하고 시원시원한 매력을 가진 여성이에요. 할 말은 하고, 뒤끝 없이 쿨한 성격의 소유자들이 많답니다. 가수 한가인 씨도 방송에서 자신을 '테토녀'라고 언급해서 화제가 되기도 했죠!
사실 이런 남녀 구분은 아주 새로운 건 아니에요. 예전에도 '초식남', '육식남' 같은 말이 있었잖아요? 하지만 '에겐남', '테토녀'는 단순한 연애 스타일을 넘어 개인의 성향이나 외적인 모습까지 아우르는 표현이라는 점에서 좀 더 특별하답니다. 이 신조어는 2021년경 한국에서 시작되어 인스타그램 웹툰 등을 통해 널리 퍼진, 아주 'K-밈(Meme)' 같은 현상이라고 볼 수 있어요.
전 세계적으로 '테스토스테론 수치'가 낮아지고 있다고요?
이런 '에겐남', '테토녀' 같은 신조어 유행 뒤에는 흥미로운 전 세계적인 트렌드가 숨어있어요. 바로 남성들의 테스토스테론 수치가 점점 낮아지고 있다는 연구 결과들인데요. 스트레스, 건강하지 못한 생활 방식, 운동 부족, 비만 등이 복합적으로 작용하면서 젊은 남성들에게서도 예전보다 테스토스테론 수치가 낮게 나타나는 경우가 많다고 합니다.
이런 현상은 단순히 '힘이 없어지는' 문제로 그치지 않아요. 일부에서는 정자 수 감소와 같은 생식 능력 저하에 대한 우려도 제기되고 있습니다. 물론 아직 한국 남성에 대한 직접적인 연구는 부족하지만, 서구권에서는 실제로 정자 수가 크게 줄었다는 보고도 있답니다.
'테스토스테론 주사'가 유행이라고요? 젊은 세대까지 찾는 이유!
그래서인지 요즘 해외에서는 **테스토스테론 보충 요법(TRT)**이 엄청나게 인기를 끌고 있어요. 특히 미국에서는 시술 건수가 폭발적으로 늘고 있다고 합니다. 텍사스처럼 '상남자' 이미지가 강한 곳에서는 거의 유행처럼 번지고 있다고 하네요. 유명인들이나 인플루언서들도 TRT를 통해 근육을 키우고 활력을 얻었다며 공개적으로 이야기하고 있어요. 심지어 미국의 한 유명 정치인도 노화 방지를 위해 TRT를 사용했다고 고백해서 모두를 놀라게 했죠.
더 놀라운 건, TRT를 받는 사람들 중에 20대, 30대 젊은 남성들이 많다는 사실이에요! 이들은 원래 테스토스테론 수치가 가장 높을 시기인데도 말이죠. 많은 경우 의학적인 결핍 때문이 아니라, "몸을 더 좋게 만들려고", "근육을 키우고 싶어서" 같은 미용적인 목적으로 TRT를 찾는다고 합니다. 말 그대로 '몸짱'이 되기 위한 하나의 '패션 아이템'처럼 여겨지기도 한다고 해요. 취업이나 직장 생활에서 '자기 관리'의 일환으로 몸을 가꾸는 것을 중요하게 생각하는 분위기도 한몫하고요.
어쩌면 경제적 성공 같은 전통적인 남성성이 예전보다 어려워지면서, 젊은 남성들이 '멋진 외모'를 통해 성취감이나 만족감을 얻으려는 경향이 커진 건 아닐까 하는 분석도 있답니다. SNS 시대에 외모가 더욱 중요해진 영향도 분명 있겠죠?
하지만 '테스토스테론 주사', 부작용은 없을까요?
이렇게 핫한 TRT지만, 전문가들은 무분별한 사용에 대해 심각하게 경고하고 있어요. 특히 젊고 건강한 사람들에게 미치는 장기적인 영향은 아직 충분히 연구되지 않았거든요. 알려진 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 심혈관 문제: 과도하게 사용하면 심장이 비대해지는 등 심혈관 질환 위험이 커질 수 있대요.
- 탈모 가속화: 남성형 탈모가 있는 분들은 더 심해질 수도 있다고 합니다.
- 불임 가능성: 가장 심각한 문제 중 하나인데요. 외부에서 테스토스테론을 주입하면 우리 몸은 '이제 호르몬이 충분하다'고 착각해서 자체적인 테스토스테론과 정자 생산을 멈춰버릴 수 있어요. 심하면 영구적인 불임으로 이어질 수도 있다고 하니, 정말 주의해야겠죠? 많은 젊은 남성들이 이런 위험을 모르고 시작했다가 나중에 후회하는 경우가 많다고 합니다.
영상을 보면서 '힘을 얻으려다 오히려 남성성을 잃는 건 아닐까?' 하는 씁쓸한 생각도 들었답니다. 마치 무협지 속 '동방불패'처럼 말이죠!
가장 건강하고 확실한 방법은 역시…!
결국 테스토스테론 수치를 자연적으로 높이는 가장 좋은 방법은 우리가 익히 알고 있는 건강한 생활 습관이에요! 꾸준한 운동, 균형 잡힌 식단, 그리고 충분한 잠만으로도 호르몬 균형을 맞추고 활력을 되찾을 수 있답니다. 심지어 체중을 조금만 줄여도 테스토스테론 수치가 눈에 띄게 증가한다는 연구 결과도 있어요.
물론 '빠른 효과'를 볼 수 있다는 유혹에 TRT가 솔깃하게 들릴 수도 있지만, 특히 건강한 젊은 남성이라면 잠재적인 위험을 반드시 고려해야 해요. 항상 전문가와 충분히 상담하고, 약물보다는 건강한 생활 방식을 통해 우리 몸의 자연스러운 균형을 지키는 것이 가장 중요하겠죠?
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